梅雨どきは「梅雨だる」という言葉があるぐらい、心身だるくなる季節(´･ω･｀)
こんなときこそ、ロータスにいらっしゃってください♡♡♡
主催者自ら講師を勤める「ベリーダンス健康法」ほか、PRAHA、KAZUMIという素晴らしい講師によるベリーダンスクラスで運動不足を解消&女性性UP!
6/14(火)&23(木)11:00~12:00の「AKKO YOGA 超ビギナークラス」に加え、19(日)11:00~12:30はASAMI先生による「骨盤底筋ヨガ」のワークショップもあります(^^♪
運動が苦手な人でもOK! 簡単なヨガで生涯オムツいらずの体作りを学びます。
もっと体をガッツリ鍛えたい、夏までにお腹と二の腕をなんとかしたい!!! という方は、6/26(日)14:00~15:00、エリナ先生の「ベリー・マッスル・トレーニング」がオススメ♡
今月は新規「大人のバレエ エクササイズ」も始まります。6/8(水)15:00~16:00無料体験レッスン、6/22(水)15:00~16:00から月二で開催♡
クラシックバレエのストレッチとポーズで、貴女も大人の姿勢美と優雅さを身に付けませんか?
毎日の軽い運動&お出かけ、ロータスで出会う新しいお友達とのお喋りで、梅雨だってへっちゃら! の自分づくりを♡
ロータスは渋谷駅からも、代官山からも徒歩十分。お洒落タウンを散策しながら、お出かけしてみませんか?
自分の力だけじゃムリ! 誰かになんとかしてほしい! とにかく疲れている、綺麗になりたい、女としての自信を取り戻したい、いう方は「ロータスエステ」にどうぞ♡
骨格矯正でお顔と体をリフトアップ、経絡の流れを良くするので体調もバッチリになります(^_-)-☆
加齢によって外に外に広がって行く骨格を中心に寄せてもらえるので、顔も体も若返る♡ 「ベリーダンス健康法」と合わせてエステを受けると、より一層の健康&美容&幸せ感UP♡効果が得られますよ~。
プラハの「アロマテラピー・ヒーリング」はもうちょっと治療寄り、より深い癒しが必要な方はこちらへどうぞ♡
日曜限定ロータスの週末セラピストによる「お顔リフトアップ」も、お友達感覚で楽しめますよ♡
健康&美容より趣味の世界で楽しみたいわ~、という方は、6/1(水)&2(木)、6/15(水)&16(木)10:30~ハワイアンキルト教室、6/12(日)12:00~着付け教室にどうぞ♡
詳細はカレンダーをクリック(^_-)-☆
コンタクトよりご予約、お待ちしております♡♡♡♡♡